Kits audio d'hypnose
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Kit Sommeil
DisponibleTu n'arrives plus à dormir
Ton mental tourne en boucle le soir, tu te réveilles la nuit ? Le Kit Sommeil t'aide à relâcher les tensions et à retrouver des nuits complètes, sans médicament.
Comprend 3 audios de 15 à 20 minutes chacun, pour retrouver un endormissement apaisé et un sommeil réparateur.
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Kit Stress & Anxiété
DisponibleLe stress te submerge
Anxiété diffuse, boule au ventre, tension permanente ? Le Kit Stress & Anxiété apaise ton système nerveux et t'apprend à recadrer les pensées qui t'envahissent.
Comprend 3 audios de 15 à 20 minutes chacun, pour apaiser le système nerveux et retrouver un état de calme durable.
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Kit Confiance en soi
DisponibleTu doutes de toi
Tu te dévalorises, tu n'oses pas t'affirmer ? Le Kit Confiance en soi renforce ton estime et t'aide à retrouver un regard plus doux sur toi-même.
Comprend 3 audios de 15 à 20 minutes chacun, pour renforcer l'estime, l'affirmation et le regard sur soi.
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Kit Reconnexion à soi
Bientôt disponibleTravaille sur le brouillard mental pour apporter clarté et ancrage. Permet de retrouver une présence intérieure plus nette.